Le club Provence VTT vous invite à participer à des stages de VTT dans la région de la Sainte Baume, chaque jour du 22 au 26 Avril, pendant les vacances de printemps de 2024.
AU PROGRAMME:
Pour les « Kid’s » et les » Rider’s « :
Sur le secteur des St Jean de Garguier et Gréasque, explorez les sentiers aux abords du massif de la Sainte Baume. Nous organisons des ateliers techniques et des jeux à VTT pour vous permettre de progresser tout en vous amusant. De plus, vous aurez l’occasion de vous initier au freestyle sur le champ de bosses (Dirt), où vous découvrirez différents modules et réaliserez vos premiers décollages à VTT en toute sécurité et encadré par un moniteur diplômé d’état.
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CES STAGES SE DÉROULERONT SUR DES DEMI-JOURNÉES DE 3 HEURES:
- 9h à 12h pour les – de 11 ans Les Kid’s
- 13h à 16h pour les 11 – 17 ans Les Rider’s
3 Séances : découverte du site de Gréasque. Mise en place d’ateliers techniques, et découverte des sentiers.
2 Séances : initiation à la pratique du VTT Dirt sur le champ de bosse de St Jean de Garguier.
MATÉRIEL INDISPENSABLE À LA PRATIQUE:
- Un vélo en bon état de fonctionnement : pneumatiques/Freins/Direction/Transmission.
- 1 Chambre à air de rechange adapté au vélo.
- 1 Casque en bon état (pas de fissure) et à la taille du pratiquant.
- Gants : les mains sont les premiers membres en contact avec le sol en cas de chute.
- De l’eau : indispensable pour un effort : 1,5 L minimum.
- Des lunettes de soleil pour le confort des yeux, mais aussi contre les branches basses (facultatives).
- Des barres de céréales pour les petits creux.
- Un coupe-vent et des vêtements chauds, si besoin.
Un vrai sac à dos ! (pas de sac type besace).